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Activité durable pour jeune enfant !

J’entends souvent que les jeunes enfants jouent plus avec les emballages de leurs cadeaux qu’avec les jouets qu’ils contiennent et qu’on ne pourraient leur donner que les boîtes. J’ai mieux à vous proposer : des activités ludiques et un peu plus évoluées qu’un tripotage de boîte en carton… avec ce que vous avez déjà à la maison !

Ici par exemple pour jouer avec mon petit garçon (19 mois) j’ai pris :

– un plateau à rebord

– un bocal rempli de pois chiches non cuits

– une cuillère en plastique (de sa dinette !)

– un bac à glaçon

L’activité, inspirée d’un livre sur les activités Montessori, consiste à lui montrer comment transvaser les pois chiches dans le bac à glaçon avec la petite cuillère, puis à le laisser faire en mettant des limites : pas de pois chiches dans la bouche et on reste au dessus du plateau (cette deuxième condition n’est pas si évidente que ça à faire respecter mais il apprend). Ça demande pas mal de concentration et de dextérité de sa part et ça l’amuse bien : il me demande tous les jours d’y rejouer ! (je crée du coup des variantes, on verse, on transvase…)

ATTENTION ACTIVITE A NE FAIRE QUE SOUS SURVEILLANCE RAPPROCHEE !!

Bon je vous rassure sinon on a aussi de vrais jouets qu’on a rangé dans une étagère Kallax (ex-Expedit) mise à sa hauteur et équipée de rangements en tissus.

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Et s’il en manque un… c’est parce qu’il est en cours d’utilisation ! Facile à enlever et à renverser la dinette qu’il contient devient accessible à tout moment !IMG_6109

 

 

 

12 Bonnes résolutions pour faire des économies d’énergie

Ça y est : nous avons reçu hier la visite de Rachel, la conseillère info-énergie de l’association Énergie Solidaires qui sera notre coach pour cette aventure. Nous avons également reçu une journaliste de 20 Minutes, qui a écrit un article sur la visite !

Ensemble nous avons fait le tour de notre futur appartement et le point sur nos habitudes. Rachel a donc pu faire un bilan, distribuer des bons et de mauvais points, pour finalement nous faire les recommandations suivantes :

1. Aérer même en Hiver

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La situation aujourd’hui : Soyons clair, on ne le fait que de façon complètement anarchique… et on a peur d’avoir froid.

La recommandation : Aérez 5 minutes par jour en coupant le chauffage et en créant des courants d’air dans l’appartement. En 5 minutes la température ne descendra que de 1 ou 2 degrés et les murs n’auront pas le temps de se refroidir. Cela permet à l’air de se renouveler et d’être ainsi plus sain et plus sec. Chauffer de l’air humide demande plus d’énergie.

2. Nettoyer Ampoules, grilles d’aération, radiateurs, grille du frigo

La situation aujourd’hui : le ménage et nous ce n’est pas une grande histoire d’amour et ce qui est bien caché… le reste.

La recommandation : dépoussiérer permet de ne pas gâcher d’énergie pour les éléments qui chauffent, qui éclairent. Cela permet une bonne circulation de l’air pour les bouches d’aération, donc un air plus sec, plus sain, plus facile à chauffer. Au boulot !

3. Asservir un thermostat d’ambiance à la chaudière et équiper les radiateurs de vannes thermostatiques

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La situation aujourd’hui : on a un chauffage électrique, ça ne s’applique donc pas.

La recommandation : ces différents équipements permettent de ne chauffer que ce qu’il faut, 19° dans les pièces à vivre, 17° dans les chambres !

4. Réseau de chauffage : purger et désembuer

La situation aujourd’hui : idem que pour le point précédent, on a un chauffage électrique, ça ne s’applique donc pas. En revanche dans le nouvel appart on n’ose pas imaginer depuis combien de temps ça n’a pas été fait. Va falloir s’y mettre.

La recommandation : purger une fois par an permet de ne pas avoir d’air dans son réseau et de le faire fonctionner de façon optimale. Idem pour le désembuage qui supprime les saletés dans le réseau et qu’il faut faire faire par un professionnel tous les 5 à 10 ans.

5. Basculer la chaudière en mode « eau chaude » l’été et régler la température de l’eau sur 55 à 60°

La situation aujourd’hui : idem que pour le point précédent, on a un ballon d’eau chaude, ça ne s’applique donc pas.

La recommandation : faire ces réglages permet de ne pas faire fonctionner la chaudière pour rien.

6. Installer des robinets mitigeurs partout et mitigeurs + thermostatiques dans la salle de bain.

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La situation aujourd’hui : nous avions des mitigeurs, mais on ne les utilise pas comme il le faudrait. En effet, Rachel conseille de toujours laisser le robinet réglé sur froid lorsque ce sont des utilisations très ponctuelles (remplir une casserole ou se laver les mains). Mais la plupart des gens (dont nous) laissent toujours le réglage du robinet au milieu. Résultat : on tire de l’eau chaude qui entre dans le circuit mais n’a pas le temps d’arriver jusqu’à nous = perte d’énergie.

La recommandation : adopter l’écogeste qui consiste à toujours laisser les mitigeurs sur froid pour les utilisations brèves.

7. 5 minutes de douche maximum, pas forcément tous les jours

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La situation aujourd’hui : la fréquence et la durée des douches dépend fortement des membres de la famille. Le petit (16 mois) ne consomme pas beaucoup grâce à sa petite baignoire Shantala dans laquelle il ne prend que 3 bains/semaine. Moi un petit peu plus… voir beaucoup plus !

La recommandation : utiliser le chronomètre offert à cette occasion par Ikéa ! (inutile de chronométrer les bains du bébé, on peut le laisser jouer sans le stresser – le chanceux).

8. Équiper les appareils électriques de multiprises et les couper quand on ne s’en sert pas

La situation aujourd’hui : ils sont bien sur multiprise… mais on ne les coupe que quand on part en vacances. En même temps avec nos rythmes de vie décalés y’a toujours quelqu’un debout !

La recommandation : mettre en place cet écogeste, même pour quelques heures à chaque fois.

9. Installer des panneaux réfléchissants derrière les radiateurs posés sur des murs mal isolés.

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A faire !! Cela permet de renvoyer la chaleur dans la pièce. Rachel conseille pour de mettre des panneaux légèrement moins grands que le radiateur… pour qu’ils soient cachés sinon c’est moche !

10. Détartrer les machines

La situation aujourd’hui : On a une machine à laver le linge qui n’a jamais été détartrée…

La recommandation : Le faire car le tartre diminue la durée de vie des appareils et augmente le temps nécessaire pour chauffer l’eau de presque 50% ! Pour détartrer on peut remplacer l’assouplissant par du vinaigre blanc. Easy.

11. Brancher les machine à laver le linge et la vaisselle sur une arrivée d’eau chaude

La situation aujourd’hui : pas d’arrivée d’eau chaude dans la cuisine

La recommandation : cela permet d’éviter que les machines n’aient à chauffer l’eau. 80% de l’électricité consommée par la machine à laver ou le lave-vaisselle sert à chauffer l’eau !

12. Sécher le linge à l’air libre

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La situation aujourd’hui : on le fait mais Over-Mister veut acheter une machine séchante. PAS BIEN.

La recommandation : rien de plus économique en énergie qu’un chauffage à l’air libre.

Et maintenant l’étape suivante sera la plus récréative : aller chercher les produits dont nous avons besoin pour réduire notre consommation en eau et en énergie chez Ikéa !!

Suite au prochain épisode

Perrine – Over-Cookée